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Frutta secca

La frutta secca è ricca di importanti nutrimenti alleati del benessere tra cui omega 6, omerga 3, fibre, minerali e vitamine. Molto gustosa e adatta a qualsiasi tipo di regime alimentare e da diversi anni è diventata uno dei cibi da consumere in una dieta sana e bilanciata.

La frutta secca può essere consumata in semplicità come snack oppure combinato ad altri ingredienti nella preparazione di squisiti piatti dolci (come torte, biscotti, creme spalmabili ) oppure salati (salse, insalate fredde).


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